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Hauck Car Seat Protector "Cool Me"

The Hauck Car Seat Prote最暢銷產品比價撿便宜ctor "Cool Me" protects the plastic parts and cover of your child's car seat from direct sunlight and thus prevents the seat from heating up.

The car seat protector is suitable for all car seats of any group and any infant car seat. Due to its elastic band it easily fits on any car seat.

The premium isolating material is tear-proof, stain-, water- and UV-resistant and can be wiped with a wet cloth.

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下面附上一則新聞讓大家了解時事


「越南昆凌」透視裝走紅毯恐挨罰  官員怒批:不得體
有「越南第一美女」封號的女星鄧玉貞(Ngoc Trinh)因酷似女星昆凌和Angelababy,有「越南昆凌」、「越南Angelababy」等稱號,日前她在坎城影展紅毯以一襲黑色薄紗禮服驚豔全場,但穿著太過裸露,引發爭議,越南官員更考慮要對她祭出重罰。


鄧玉貞日前在坎城紅毯上,身穿一襲黑色繞頸蕾絲透視禮服,大露美背,下身高衩開到腰間,「三角地帶」若隱若現,好身材一覽無遺,不過,大尺度的服裝卻遭引起爭議,有網友認為「造型不得體」,甚至有人酸她「將情趣內衣外穿」。

據ETtoday新聞雲報導,對於鄧玉貞大尺度禮服爭議,引起越南政府不滿,越南文化體育旅遊部長直言,「她的服裝不得體,並具有冒犯性,引起公眾強烈不滿」,因為在越南,若在公共場所穿著過於曝露,可能會被罰款,現在傳出有官員下令要調查她是否違反《公共道德法》。甚至有官員指出,她的服裝太暴露造成他人不適,也違反「越南傳統」,批評此舉是不文明行為。

不過,鄧玉貞對這些撻伐意見並不介意,她認為,這套衣服得到許多讚美,「我覺得這件衣服很漂亮,且給予坎城超實用居家用品紅毯留下很好印象,我本來就無法滿足全世界。」




 【影音】3組腰部舒緩操,伸展腰背預防痠痛


撰文/林玫妮

萬芳醫院復健醫學部主治醫師鄭宇軒表示,腰痛、尾椎疼痛是復健科門診常見的問題,撇開其他重要的因素,如果是屬於慢性的疼痛、痠痛,通常都和骨盤或腰椎的姿勢有關係,以下將帶領大家做3組腰部小運動,針對這種有點惱人,又不是非常疼痛的症狀,來加以緩解。

 

第一組軀幹伸展 站姿運動

1.雙手插腰、抬頭挺胸,腰部稍微向前頃。

2.身體及胸口的地方,往後方伸展,撐著3秒鐘左右即可。

★做這組動作前,可先雙手插腰,身體向前後擺動,如果沒有不舒服再繼續。

★每天大概做30下,即可改善腰部的不適。

 

第二組抱膝伸展 臥姿運動

1.準備一個瑜珈墊,躺在上面。

2.一隻腳伸直,另一隻腳伸起彎曲。

3.用雙手抱住彎曲起來的那隻腳,往肚子的地方拉。

4.維持30秒之後再回復一般姿勢。

★運動當下,骨盤可能會稍微提起,這是沒問題的。

 

第三組︰骨盆伸展 臥姿運動

1.平躺在瑜珈墊上,雙腳彎曲。

2.自然地吸氣、吐氣,吸氣時放鬆、吐氣時縮小腹。

★全程運動記得背部要平貼著地面。

 

鄭宇軒醫師提醒,造成腰部、尾椎痠痛的原因非常多元,上述的舒緩運動只是針對一些輕微或某部分的痠痛有幫助,如果大家在做的時候有改善,當然可以繼續做,如果沒有,還是得盡快到醫院就診,確認是否有其他病因所引起。

 


更多健康訊息,請上《退休好幸福》
https://retire.hhh.com.tw/article?type=4

 

學會這4招,擺脫惱人腰痠背痛!
3個肩頸舒緩操,擺脫痠痛與僵硬
3組腿部小體操,拉筋、增加肌耐力









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